어른 아이 할 것없이 요즘은 스마트폰을 끼고 사는 일이 많아지고 있다. 이 때문에 스마트폰 중독자 들이 생겨나게 되었고, 다양한 곳에서 이 문제에 대해 토론하는 경우를 손쉽게 찾아볼 수 있다.
스마트폰은 우리가 일상생활을 하면서 없어서는 안되는 필수품 중에 하나다. 이 때문에 많은 사람들이 스마트폰에 중독이 쉽게 된다고 볼 수 있다.
우선 생각해보자. 스마트폰은 가정용 PC 데스크탑을 대신하는 용도로 사용될 수 있다. 이메일 확인, 게임, 인터넷 검색, 음악 감상, 동영상 감상, 동영상 편집, 사진 편집, 전화기능, 문자메시지 등 정말 기능이 많다.
스마트폰만은 컴퓨터, 전화기, 게임기, 디지털카메라, MP3플레이어 등을 모두 합친 만능 기기인 셈이다. 그래서 많은 사람들이 스마트폰 하나만으로 다양한 것을 할 수 있고, 누릴 수 있다.
그래서 더욱 스마트폰에 쉽게 중독 되는것 같다. 단순히 정보를 찾기 위해서 했던 전화기에서 이제는 업무용으로 필수가 되어 버린 스마트폰은 쉬고 있는 중에도 확인해야되는것들이 너무나도 많아졌다.
SNS 댓글알림, 업무보고서, 메일 확인, 인터넷 기사 알림 확인부터 시작해서 요즘은 건강상태를 체크해주는 기능까지 생겼기 때문에 많은 사람들이 스마트폰에 쉽게 빠지게 된다.
중독이라고 표현하기 힘들겠지만 주변을 둘러보라. 모두들 무엇을 하는지. 카페에서 혼자 있는 사람들은 대부분 스마트폰을 본다. 예정에는 카페에서 혼자 있으면 책을 읽는다던지 아니면 주변을 둘러보는 행동을 했지만 요즘은 아니다.
스마트폰으로 쉽게 책을 읽을 수도 있고, 정보를 찾아볼 수 있어서 무겁고, 거추장 스러운 책을 들고 다닐 이유가 없어지게 되었다.
더욱 재미있는 현상은 일행과 함께 있는데, 서로 대화하기는 커녕 스마트폰을 만지는 경우를 자주 볼 수 있다. 처음에는 그런 광경이 이상하게 느껴졌지만 요즘은 그런 광경이 오희려 자연스럽게 보이는게 내가 더 이상하기도 했다.
스마트폰 중독에 관련된 기사나 내용들은 인터넷에서 손쉽게 찾아볼 수가 있다. 그만큼 심각하다는 이야기일 것이다. 아무렇지 않고 무감각해지는 현상들을 많이 경험할 수 있겠지만 스마트폰 중독은 우리가 생각하는 이상으로 매우 힘겨운 과제중 하나다.
이러한 과제를 어떻게 하면 슬기롭게 잘 이겨낼 수 있을지를 고민해볼 필요성은 분명히 존재한다. 너무 가볍게 생각하기보다는 앞으로 스마트폰으로 인해서 우리가 어떻게하면 해처나갈 수 있고 스마트폰 중독 노예가 되지 않을지를 생각해봐야 된다.
스마트폰 사용률을 줄이려면 자신의 의지가 중요하다. 스마트폰으로 업무를 보는 사람들이라면 업무외 적인 시간에는 스마트폰을 가까이 하지 말자.
그리고 주말에 가족들이나 친구들과 시간을 가지는것이 좋고, 스마트폰에 많은 시간을 투자하는것을 피해야 된다. 무분별한 인터넷 사용, 동영상 감상은 득보다는 실이 많기 때문에 조심할 필요가 있다.